こんばんは
心も体も癒し
自然と人生に幸せ・豊かさが実現する
心理カウンセラー Mai です
私のブログに来て
見ていただきありがとうございます
一気に、寒くなり
冬が来たー！って感じですねぇ
今年も残すところ、
あとわずか✨
毎年、思うんですが
１年早いなぁ～と思いながらも、
1日１日大切に過ごせているなと
思いました
皆さんは、
今年はどんな年になりましたか
私自身、
今年は色んな方との出会いが
たくさんあった年でした
色んな方とコミュニケーションを
することって、
改めて大切なことなんだなと思いました
めちゃ話がザックリしてしまったんですが．．．笑
話すと、とーまらなくなるので
この辺で
さて～と！
あなたは
こんなお悩みを抱えていませんか
過去に辛い苦しい経験
トラウマを引きずって抜け出せない
自分に自信が持てず
引っ込み思案で内向的な性格がゆえに
生き苦しさを感じている
自分の本音本心を相手に
伝えることが出来ない
何事に対しても、
常にマイナス思考に捉え
自己否定感から抜け出せない
今まで正直な気持ち・想いを言わず
仮面を被っていた自分から、
本来の自分を取り戻したい！
そんな
心が繊細な方のために
辛い苦しい状況から抜け出し
本来の自分軸を取り戻して
人生に幸せ・豊かさがラクに実現する
方法をおつたえしています。
もしかしたら、
今、まさに
辛い苦しい状況から抜け出したくて
動画やネット・本・セラピーを受けたり
色々と頑張ってやってはみたけど．．．
うまくいかない．．．
頑張っているのにどうして．．．？
と自分を責めたり、自暴自棄になったり
不安でいっぱいになり、
どうしたらいいか分からず、
心が折れて落ち込んでしまいますよね
私も、実際
過去に辛い苦しい経験をして
それこそ
動画やネット・セラピーを受けたりと
実践したのはいいものの、
抜け出せず、落ち込みました。
本当に辛くて苦しいですよね。
でも、
抜け出せない・変われないと
作り出している原因があるんです！
それは、
自分の心の内側
と向き合えていないからないんです。
人は、
自分の本心に向き合おうとすると
恐れたり、目を背け、隠したり
見て見ぬふりをしてしまうのです。
これは、
私たち誰しもが
元々持っている性質です。
この元々の性質だからこそ
自分の本心と向き合って
成長させる必要があるんです。
ではどうすればいいのか？
自分の心の内側にある
無意識を書き換えること
インナーチャイルドを
癒すこと
この２つをすることで
抜け出せない・変われない自分から
本来の自分軸
輝きを取り戻すことができます
先ほど、お伝えした
この２つの方法を見て
すでに知っている方、聞いたことある方が
ほとんどだと思います。
でも、実際のところ
やり方・方法がイマイチ
よくわからない．．．
自分に合ったやり方なのか
なんとなくでやっている方が、
いらっしゃると思います。
ちょいとここで！
この２つの方法には、
共通していること
それは、
無意識です
『無意識』というのは、
文字通り
自覚でき無い意識の事をいいます。
その無意識は
私たちの意識の９割以上も
占めているのです
（わぁ～なんと）
この
心の内側の無意識に根本的にアプローチ
していくことで、
自分自身のことを理解し知ること
そして、自分に
納得し腑に落とすことができるように
なります。
なので、
辛い苦しい思いや状況から
『抜け出せる・変われる』ことが
できるのです
辛い苦しい状況から抜け出したい過去の嫌な出来事自分らしく生きることから逃げず本音本心の自分を取り戻したい後悔しない自分の生き方に
ここで、いつもの
Maiトークのお時間です
私が、
ブログを通しての振り返りでも
お話しようかな
私のブログを見てくださる方は、
お気づきかもしれませんが、
大切な内容自体は変えていません
また同じ内容～？とか
代わり映えしないな～とか
思う方もいらっしゃるかと思います。
私が、
ブログを通して伝えたいことは、
表面的なことではなく、
自分自身にフォーカスをあて
向き合って辛い苦しい思い・状況から
抜け出してほしい
そんな思いで、ブログを書いています
なので、
これからも粘り強く、
私なりの言葉・考え方で
発信し続けていきますよー
一人漫才全開で
ということで、
今年もたくさんの方にブログを
見ていただき、
いいね・フォロー・コメント・リブログ
ホントにありがとうございます
今年1年ありがとうございました
来年も皆さんの
❛❛ 素敵 ❛❛ が
花咲く一年になりますように
けっこう～オシャレにかっこよく
言ってみました
めっちゃいい言葉ですよね？
はいっ！笑
この辺にしておきますね
来年も
よろしくお願いします
繰り返しには、なりますが
今回も最後まで
読んでいただきありがとうございました
寒さが厳しいので
体を暖かくしてお過ごしください
またお会いしましょう～
