こんばんは
心も体も癒し
自然と人生に幸せ・豊かさが実現する
心理カウンセラー Mai です
私のブログに来て見ていただき
ありがとうございます
冬がやってきました～
と思ったけど．．．
そこまで寒くないって日
ありませんでした？
朝晩は寒いけど日中は暖かいような？
私だけ？笑
これから寒さが本格的にきますね～
体を冷やさないように防寒対策しっかりです！
（自分に言い聞かせてます．．．笑）
話が変わるんですが．．．！
私事ですが、
３代目JSBライブ目前！
興奮が止まらないです
（あ．．．そうですか．．．笑）
ドキドキがとまらない
ちなみに…
今市くん推しです
（だーれも聞いてませんて～笑）
私が特に好きな曲があって
Best Friennd's girl
Always
BRIGHT
starting over ~one world~
今市くんのソロは
ALL LOVE
星屑のメモリーズ
他の曲も最高なんですが、
私個人的に好きな曲です
（誰が興味あるんですか…笑）
みなさんも好きなアーティストの曲
を聴いてテンションを上げていきましょう
（急に…誰ですか…笑）
ってことで
この辺で抑えてっと！笑
さて、
あなたは、
過去に辛い苦しかった出来事
トラウマを引きずって抜け出せない
自分に自信が持てず
引っ込み思案で内向的な性格がゆえに
生き苦しさを感じている
自分の本音・本心を相手に
伝えることができない
何事に対しても、
常にマイナス思考に捉え
自己否定感から抜け出せない
今まで正直な気持ち・想いを言わず
仮面を被っていた自分から、
本来の自分を取り戻したい！
そんな、心が繊細な方のために、
辛い苦しい状況から抜け出し
本来の自分軸を取り戻して
人生に幸せ・豊かさがラクに実現する
方法をお伝えしています。
早速ですが、
今、まさに
辛い苦しい状況から早く抜け出したくて
動画やネット、本、セラピーを受けたり
色々がんばってやってはみたけど．．．
中々うまくいかない．．．
頑張っているのにどうして？．．．
と自分を卑下したり、自暴自棄になったり
不安を抱え、
どうしたらいいか分からなくなってしまい
心が沈んでしまいますよね．．．
私も、実際
過去にイジメを経験して
辛い苦しい思いをしました。
それこそ
動画やネット、本、セラピーを受けたりと
実践したのはいいものの、
抜け出せず、かなり落ち込みました。
毎日辛い苦しい思いばかりの日々
ホントに嫌になってきますよね．．．
でも、
抜け出せない・変われないと
作り出している原因…
それは、
自分の心の内側
と向き合えていないからなんです！
人は、
自分の本音本心に向き合おうとすると
目を背け、隠したり
見て見ぬふりをしてしまうのです。
私たち誰もが、
元々持っている性質なのです。
この元々の性質だからこそ！
自分の心の内側と向き合う
必要があるんです。
ではどうすれば？
自分の心の中にある
無意識を書き換えて
インナーチャイルドを
癒すこと
抜け出せない・変われない自分から
本来の自分軸、
輝きを取り戻すことができます
もぅこの言葉を見て、
すでに知っている方、聞いたことある方が
ほとんどだと思います。
でも、
実際にやり方・方法がイマイチ
よく分からない…
自分に合っているのか
なんとなくでやっている方が、
いらっしゃると思います。
先ほどお伝えした、
この２つに共通していること
無意識です
「無意識」というのは、
文字通り、
自覚でき無い意識の事を言います。
その無意識は
私たちの意識の９割以上も
占めているのです
（なんですって
）
この
心の内側の無意識に根本的にアプローチ
していくことで、
自分自身のことをきちんと理解し知ること
そして、自身に
納得し腑に落としすことができるように
なります。
なので、
辛い苦しい思いや状況から
『抜け出せる・変われる』ことが
できるのです。
過去・現在、
辛い苦しい状況を経験しているから
からこそ、
あなたには、
その状況を抜け出せる力があるのです。
そして、
本来持っている自分の輝きを取り戻し
心も体も幸せ・豊かさで満たされた
人生を手に入れることが出来ます
辛い苦しい状況から抜け出したい
過去の嫌な出来事
トラウマを手放したい
自分らしく生きることから逃げず
正直に向き合っていきたい
本音本心の自分を取り戻したい
後悔しない自分の生き方に
自信を持っていける人生を歩みたい
という方は
こちらを読んでみてください
ここで、
いつもの余談でもしましょうかな
私が、今思うことがあって
色んな方との出会い・繋がりがあり、
夢や希望を持った仲間と共有し高めあう
人たちの出会いに幸せを感じる瞬間
今まで、辛いこと苦しいことも含め
今幸せをたくさん感じらていること
人と人との出逢いに感謝・大切に
ですねぇ
皆さんも自分の人生・未来を創造して
ワクワクドキドキの気持ちをいっぱいにして
前進して頂ければ嬉しいです
※色々と話がぶっ飛んでますが、
ご了承いただけると幸いです💦
ってことで！
今回も最後まで
読んでいただきありがとうございました
またお会いしましょう～⑧
