周りの意見に振り回されて、答えが見つからないときは
そっと、「ハート」に手をあてて
ゆっくーり、ゆっくーり
深呼吸してみよう。
そして、
「わたしはどうしたいの？」と
問いかけてみよう。
あーしなきゃいけない、こーしたらいいと
「エゴ」ちゃんの声が聞こえ、
頭でむにゃむにゃ考え始めたら
ストーーップ！
ただただ「ハート」に意識を向ける。
そこから出てきた答え
それが、あなたの中にある想い。
その想いを大切しよう
「エゴ」ちゃんの声
「ハート」からの想い
さぁ！あなたはどっちを選ぶ？
今日もたくさんの愛が降り注ぐ一日になりますように☆
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今日も読んで下さっているあなたに
心からのありがとう♡
カウンセラー・セラピスト専門
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月路紫雨（つきじ しう）
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