授乳中は、妊娠中と同じく母体にとってパワーが必要となる時期なのだろう。
血液を母乳に変え、我が子に与えるママの生命力をあなどってはいけない。
もし、おっぱいをやりながら
しんどいな～
ん？そういえば最近おしりの筋肉がスカスカだし
なんーか、くすぶってる感がすごいし
イライラするし…
ってなことを考えていることに気が付いたなら
ママの身体は、授乳をするということに対して
ちょっと疲れているのかもしれない。
そんなときは
断乳や卒乳を考えたり
ミルクをあげたり
もしくは、誰かに赤ちゃんを委ねて
ひとりになる時間を作ったり
自分の食事と向き合って
しっかり自分の食べられるもの、食べたいものを感じる
そんなタイミングなのかもしれない。
