こんばんは。
治療後なんと6キロ増…
なんだか笑えないまま1年半くらい経ちました。
本当にやばいし、
筋肉が衰えすぎちゃってるから
またまたホットヨガ通い始めました
今度こそ絶対頑張って続けるのと、
自炊ももっと体にいいものを摂れる食品に…と
今日からぬか漬けを作ってみる事にしました✨
と、言うのも最近私がとても尊敬している
川村ひかるさん
川村ひかるさんご自身も病と闘っているとテレビで拝見して
川村さんのスタイルに心打たれました！！
簡単に真似が出来そうなのがぬか漬けだったので、
色々検査をかけて
無添加にこだわったぬか床を遂に今日ゲット♡♡♡
届いて早速混ぜ混ぜしてきゅうりを試しに漬けてみました
美味く出来る様になったら
毎日人参は欠かさず食べたい
私が治療に入るまえに、
人参はがんに効果的と教えてくださった方がいて…
なので、手探りですが冷蔵庫で漬けれるぬか床生活をスタートさせました
体から綺麗になりたい
またぬか漬けネタ更新しますねw
wciao