🌼マリール通信🌼
50代以上の方必見❣️👀バストの若返り方法✨
もうこんな歳だし…今更遅いのでは…？
と思われている方！
心配することなかれ☝️😉
今回ご紹介するのは、50代M様。
年齢や色々な事情が重なり、ある日鏡に映ったご自分の裸を見てショックで泣き崩れたそうです😢
M様には、定期的にお身体を整えにサロンへお越し頂いた他、お家では以下のケアを実践していただきました😊
〜お食事編〜
⚫︎栄養バランスの良いお食事
・大豆製品(納豆、枝豆、豆乳、ソイプロテイン)
・お肉、お魚、雑穀米
・野菜、海藻発酵食品
・お水は1日2ℓ以上飲む
〜マッサージ編〜
⚫︎朝晩、脇・デコルテ・胸筋・乳腺のマッサージ
・その後バストクリームでお仕上げ
〜生活編〜
⚫︎日中は育乳ブラ、夜はナイトブラを使用
・更に前屈みになる時は、手や腕で胸を支え、身体から胸を離さないようにした
⚫︎簡単なストレッチや筋トレ
⚫︎エラスチンカプセルを飲む
お胸の高さが上がり、背中のシルエットもキレイになり、職場の若い子から
『キレイ❣️何かされてるんですか⁉️』
と言われるように😍
何歳からでも変われます🩷