最近、
本当に甘いものがやめられません…
テレビ見てる時、
甘いものをずっと食べているのは
ストレスからだ
って言ってました
ストレス溜まっているのかな…
仕事ばっかりしてるし
家ではチビといるし
休みもチビ助といるから
身体休めてないしな…
使えない旦那もいるし…
ストレス溜まっているわな…
身体に良くないとは分かっているけど
あんこや、チョコレート、
毎日、毎日食べてます
これで、ストレス発散になるなら、
良しとしよう
で。
これ食べました
カントリーマームで
チョコまみれってあるじゃないですか
これをランチパックに入れちゃった
本当にパンの間に
チョコまみれが入ってて、
クッキーみたいなサクサクもありましたよ
と、
雪見だいふくみたいなパン
ファミマに売ってて
モチモチ食感が美味しかったです
菓子パンでお腹いっぱいにしていちゃ
体力が持たないかもしれないし
やっぱり40過ぎると
身体にも変化が出てくるので
それなりにバランスも考えて
食事していきたいとは思っています
でも、
スイーツはやめられない…
結局、
甘いお菓子が好きなんだろうな。
バランス良い食事は大事
それは分かっているので…
サプリでも飲むか…