先日高齢者住宅新聞の方に取材を受けた時に
認知症にアロマがいいという話を聞いたことあります！
という言葉をいただきました。
これは最近テレビでも言われていることなのですが
鳥取大学の浦上教授がよく話されいてることです。
確かに看護師として、ご自宅に訪問すると
認知症の方のご自宅は臭うことが多い。
ご自分のオムツの匂いに気づいていない方が多い。
また、介護に接している方々に話を聞くと
認知症が進むと鼻が悪くなると伺うことも多いです。
浦上教授の本などを読むと
特にアルツハイマー型認知症においては
嗅覚から先に衰え、その隣の記憶の貯蔵庫である海馬が衰える
という順番で進んでいくとのこと。
予防をするためのアロマとして
昼間２時間
ローズマリーカンファーとレモンを２対１
就寝時２時間
真正ラベンダーとスウィートオレンジを２対１
この精油のブレンドを推奨しております。
もちろん
精油は天然のものでないと意味がない
とも話されています。
朝用、夜用ブレンドとしてのアロマも沢山でておりますが
ローズの精油は「ローズマリーカンファー」でしょうか？
ラベンダーは「真正ラベンダー」でしょうか？
朝用・夜用のブレンドアロマが
「認知症にアロマがいい」とテレビに出てから
とにかく沢山販売されています。
普通のラベンダーより、真正ラベンダーの方がリラックス効果は高いです。
より精油の効果効能を体感できるよう
ライフスタイルに上手くアロマを組み入れていきたいものです(*^^*)