年1の大腸内視鏡検査

カメラは炎症もなくキレイですねと言われて終わり。薬もなし

ずっと再燃しないのはビタミンDのおかげじゃないのかなと思ってる。主治医は栄養素のこと分からないと思うから自分で調べて何となく思った。

Dは脂溶性のビタミンだから摂りすぎはよくない

もう5年以上ビタミンD3、K2のサプリを毎日5000IU高用量飲んでいた。

不安になって採血(25OHビタミンD)で調べてもらったら43  ちょうど良い値

今回BUNが低め  プロテイン飲むのやめたからかな