腰の痛み、左膝の違和感がお悩みでケアに来てくださったお客様。
普段デスクワーク中心、背中は1枚板のようになり、背骨1つ1つが動かない状態。
側屈、回線動作の動きの悪さ。
縮まってしまっている腸腰筋。
足関節の動きの悪さ。
気になる部分に目星を付け、オールハンドでリリース‼︎
頚椎から足裏まで固まってしまったり動きが悪くなってしまっている筋肉、筋膜に動きを出していきます。
リリース後、ベッドから降りた瞬間、身体の変化を実感して驚かれます。
足裏と地面の感覚、重心の位置、そして違和感のあった左膝の痛みの改善。
身体の軽さや動きの良さを実感して頂きました‼︎
嬉しいお声ありがとうございました😊
