1番苦手だった下半身トレーニング。
それでもコツコツ『継続』して少しづつ育ってくれるのは嬉しいです。
どんな事でも『継続』ですね。
『最近服のサイズが変わったんです』
『友達から身体変わったねって言われました』
『姿勢が良くなって肩こり腰痛がなくなりました』
『最近鏡を見て嬉しいんです』
目標の身体に近づいているクライアント様。
それを一緒に喜べること。
こんなに幸せなことはありません！
『努力』と『継続』
これからもフィットネスを通してたくさんの方と喜び合えるように私自身もより学び、自分の身体でも色々試しながら成長しよう‼︎
