筋膜リリース

私の行なっている『筋膜リリース』

どんな考えなのか、どういった見方なのかいくつかアップしてみます！

痛みのない身体へ…

生活しやすい身体へ…

トレーニングの質向上の為に…

将来の身体の為に…

QOL向上…

やはり自分自身でも『トレーニング✖️ケア』はセットだと思います。

少しでも皆さんのお悩みの解決が出来たら嬉しいです😊