身体のライン変わります！

筋膜リリースは可動域向上、柔軟性向上、肩コリ、首コリ、腰痛、膝痛などの痛み改善、ゴルフ肘テニス肘などスポーツ怪我の改善などはもちろんですが…

身体のラインも数分で変わります‼️

脚ライン、お尻ライン、ウエストラインなど気になってる方多いですよね。

もちろんリリースだけで終わり…ではありません‼️

そこにトレーニングを入れたり、姿勢の作り方、重心の掛け方などもお伝えしていきます。

そこから変えていかないと改善にはなりません‼️