トレーニング&ケアご希望でセッションしてくださったお客様。
目指す身体目指して一緒に頑張っていきましょう！
食事によるダイエットで成功！
しかし、今後の為に筋肉量をしっかりと増やして太りにくい身体へ。
そして痩せて細いだけの身体ではなく、しっかりと筋肉のついたかっこいい身体へ。
体力をつけて免疫力アップ！
腰が痛いのでケアもお願いしたい。
そんなご要望でした。
私のセッションでは
『トレーニング×ケア』
どちらも出来てしまう‼︎
マシーンを使わなくてもマット1枚でしっかり負荷のあるトレーニングが可能です。
トレーニング×ケア後はどちらの良さも実感して頂けました！
ありがとうございます😊