動ける身体にしたい！
そんなご要望でお越しいただいたお客様。
マッチョではなくしなやかな筋肉、見せるだけの筋肉ではなく動きやすい身体、怪我しない身体。
まずはいつものようにお身体のチェックからさせて頂きました。
肩関節の柔軟性、脊柱の動き、股関節の動きなども見ながら身体を動かしていきます。
普段の生活の中で動かしていない筋肉や動き方にお客様自身もこんなに動かないものなんですね。
と驚かれていました。
最近ダンスを始められたお客様。
よりダンスが上手く踊れるように一緒にこれから頑張っていきましょう！
率直なご感想ありがとうございます😊
