産休を終えてお仕事に復帰されたお客様。
嬉しいご感想ありがとうございます！
女性は出産後の身体の変化にお悩みの方多いと思います。
お私は出産の経験はないですが…笑
同じ女性としてお悩みはとても分かります。
そして同性だからこそ話せる悩みがあると思います。
今回のお客様も
『女性トレーナーで安心したし悩みを共感してもらえるしとても話しやすいです。』
と嬉しいお言葉も頂きました。
お身体のチェックをしてからお悩みに合わせたトレーニング開始です！
これから一緒に頑張っていきましょう！
全ての県に緊急事態宣言が出てご自宅で過ごされる時間が多い今、運動不足が心配されています。
ご自宅でも出来る運動はたくさんあります。
ラジオ体操だっていいんです！
皆さん、身体を動かしてくださいね！