うふふ～
無事ポチれた
これ見るとピンクやっぱり可愛かったかなと思うんだけどね。。
ブルーにしたよ。
昨日のお弁当のせいだとは思うんだけど、今朝むくみがすごかったの。
1日きっちり自分で作ったものにして、お酒も飲まないでいたらむくみが消えて楽になった～
内蔵脂肪を減らすと、腸内環境がかわり痩せやすくなる。
腸内環境がかわると腎臓の負担まで減るっていう説がでてるらしい。
プラスのスパイラルにハマるために、まずは胃を小さくして、運動が大切みたい。
また息子とブラブラお散歩して、息子抱っこして腕まで細くしよう作戦だ
週末頑張ろう～