こんばんは
あなたの魅力を引き出す占い師
環 舞（たまき まい）です
最近目まぐるしく色々な動きがあり
ブログがお留守になっておりました
今日で9月も終わり
今年も残すところ3ヶ月とは早いものです。
明日はおひつじ座の満月ですね。
自分を認める・自分を褒める
と言うことが
中々難しいと感じる今日この頃です。
振り返ってみれば
半年前はあんなところにいたのに
今はココまでこられている。
そう実感できると納得できると思うのですが
普段の目まぐるしい生活の中で
なかなか振り返る時間を取ることが
できないのも事実だと思います。
なので毎日はできなくても
節目となるような日。
例えば明日の満月の日のように
あなたの中で意識的に振り返る時間を作る日
を作ると良いと思います。
最近のことではなかなか実感しにくいので
半年や3ヶ月など
ある程度距離のある日にちを
思い浮かべると効果的です。
今の自分を肯定するもう1つの方法は
今の自分に向かって
「これでいいのだ」
と声をかけてあげることです。
「どうせ自分なんて」
と後ろ向きになこの一言は
「もっとこうしなければ」
と一見向上心のように聞こえるこの一言と
実は同じ作用があります。
今のあなたは過去のあなたとは別人です。
そして今のあなたは最新で最高なあなたです。
まずは今のあなたを双方向から認めてあげる
できれば「これでいいのだ」や「お疲れ様」
と声をかけてあげる。
そうすることで今後踏み出す一歩に
大きな力になります。
手放しで自分のことを認めるのが難しい人は
是非試してみてくださいね
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