5月11日（土）オーレンプラザ多目的室でベビーダンス♫

上越・妙高で

◆産後ママのリフレッシュ運動・ベビーダンス

◆こどもから超大人まで・社交ダンス

◆1人で踊るフィットネス社交ダンス

                  ・ハートフルエクササイズ

  のインストラクターをしている廣木真衣です

5月11日（土）10:00〜12:00

高田公園オーレンプラザ多目的室にて

近くでクマが出没するという

ハプニングも有りましたが

5組のママと赤ちゃんが参加して下さいました

5月の触れ合い遊びは

『ヒゲジイさん』『らららぞうきん』です

ストレッチが終わった後は

今回もサンバのリズムに合わせ

姿勢と目線を意識しながら汗をかき

みんなで円になって

ステップしながらウォーキング

その後は優雅な

三拍子のワルツも行いました

最後に童謡の『糸巻きのうた』に

合わせてステップ

パワーアップをして手の振り付けも

取り入れてみました！

レッスン後には円になって

おしゃべりミニティータイム

今回は小児科や子連れで行ける飲食店の話題が出ました

上越にはいくつかの小児科医があり

皆さんが行っていた所は、

・かみむら小児科

・ながぬまこどもクリニック

・小児科医すこやかアレルギークリニック

    でした

各医院共に良い所を教えて下さいました

飲食店は、

・魚べい

・いちる

・一作

・里味

          などなどが、話題にあがりました

是非、皆さんも

おしゃべりミニティータイムも

楽しみに来て下さい

それではおしゃべりに夢中になっていて

帰る間際に慌てて撮った記念写真

日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこひも装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。写真は掲載許可を頂いております。「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

次回は5月の第4  水曜・土曜です

5月22日（水）市民プラザ和室A 

5月25日（土）オーレンプラザ多目的室

※変更する事もございますのでお問合せ下さい。

となりますので

お早めにお申し込み宜しくお願い致します

身も心もリフレッシュするベビーダンスに是非お気軽に参加下さい！

お待ちしています

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 電話: 09075276526 

Mail:mai.space.dance@gmail.com 

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