こんにちは!
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!?!?!?
これからの働き方を模索中
ジャカルタ駐在妻のまいです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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突然ですが、私は最近
子育てにすごーく!
手を焼いています
!!
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
元気いっぱいの息子たちに翻弄され
(特に次男は魔の2歳児…
イヤイヤ期真っ盛りです
アハハ)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
もともと体力のない私は
夕方時点ですでに疲労困憊![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
夫の帰宅を今か今かと待つ毎日です。
さて、その夫ですが
ジャカルタに来た当初は
仕事にも余裕があって
平日は早めに帰宅して
息子たちを公園遊びに
連れて行ってくれていました。
ところがこの頃は
かなりの業務量が
課されているらしく
帰宅も遅いし
家でも仕事をするしで
夫の余裕がなくなってきました。
一気に私にのしかかる、育児負担…![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
すると、どうなるか?
クタクタの私![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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余裕のない夫![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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怪獣並みの体力を誇る息子たち![恐竜くん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/200.png)
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【 答え 】
余裕のない子育て
チーン…
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
例をあげると
普通なら笑って済ませられることに
怒ってしまう
イライラしてつい怒鳴ってしまう
「お母さん見て見て〜」にも
見ないで「ハイハイ」と生返事
ひどいときは、抱きついてくる
息子の手を振り払ってしまうことも![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
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普段は温厚な夫ですら
騒ぐ息子たちに「うるさい!
」と
![むかっ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)
怒鳴ることもしばしば。
これではいけない![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
両親がこんな余裕のない態度だったら
息子たちの逃げ場がなくなってしまう
そう思ったとき
私は無意識にこう考えていました。
私がやりたいことを
セーブしないと。
もちろん、夫に言いたいことは
たくさんありました。
「もっと仕事に手を抜いて
家族のために時間を使ってよ!」
「1人で息子2人の面倒を見るのは
けっこうシンドイよ!」
「私が優しく構えないぶん
せめて夫が優しくしてあげてよ!」
(←ハイ、私のこと棚上げしてます…)
でも一方で
「仕事は1番優先されるべきことだ」
「私は家族のために何も生み出して
いない。じゃあ私が我慢すべきだ」
とも思っていました。
つまり私は
「夫婦とも余裕がなく、望ましい
子育てができていない」
という問題に対して
「私が我慢することで乗り越えよう」
と無意識に考えていた訳です。
つまり…
1.私がやりたいことをセーブする
↓
2.体力が温存される
↓
3.子どもたちの相手ができる??
そこへ、毎週お世話になっている
心理カウンセラーの美子さんから一言。
専業主婦だからって
夫に遠慮しなくていいのよ!
(私)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
でも、仕事って大事なことだし
夫も誇りを持って取り組んでるから
(モヤモヤするけど)ジャマしたくないし
私は自分のしたいことをしているだけで
何の価値も生み出してないし…
(美子さん)
対等じゃない、
価値がないって
思い込んでるのは
夫じゃなくて、まいさんだよ
もしそう思われてたら
とっくに夫から言われてるよ
「たまには料理作らないの?」
とか
「掃除くらいしなよ」
とか…
(私)
確かに、言われたことないです![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
むしろ夫は、家事することでイライラ
するくらいなら、外食して笑顔で
いた方が良い、みたいなスタンスです…
でも、自分では
専業主婦である私が
働いている夫と同等だとは
心の底からは思えないんです。
どう心の整理をして
行動して行ったらいいんでしょうか?![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
(美子さん)
まず、自分の価値がどこにあるのか
それをわかることが大切。
例えば
・海外についてきたこと
・夫の子どもを産んだこと
・夫の側で笑っていること
もうそれだけで十分価値がある。
それを自分でちゃんと認識する。
家事や育児をしなきゃ
自分の価値がないなんて
そんなことないのよ!
むしろ世の中の夫たちは
家事育児をしっかりやるよりも
妻がいつもニコニコしていて
自分に優しく、褒めてくれる方が
嬉しいんじゃない?
次に、自分の価値を態度で見せる。
つまり、自信のある
堂々とした態度でいる。
「私が海外についてきて、あなたホント
幸せよね〜!!」くらいにね![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
自信のない態度や自分を責める姿は
相手にあなたを責めるつもりが
なくても
相手の責める態度を誘発して
しまう可能性があるからね。
「私は私のままで価値がある」って
余裕のある態度を取る。
そして、私は何も
生み出していないんじゃなくて
「未来に向けて勉強している」
「将来私のためになる、生産性のある
ことをしている」
って思うようにする。
自分の良いところを
何度もリピートするのも効果的よ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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あとは
「私が子どもを見なくちゃ」
じゃなくて
「子どもは私と夫の子。
2人で育ててるんだ」
って認識したりね。
そうすることで
働いていないからって引け目を感じず
夫に変に遠慮しなくなるよ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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なるほど…
じゃあ、今回のケースだと
具体的にはどうしていけば
いいでしょうか?![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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こういうときは
選択肢を増やせば良いのよ!
妻がやる、夫がやる
だけじゃなくてね。
どっちかが我慢するんじゃなくて
両方我慢しない方法を考える!
例えば
ベビーシッターをお願いするとかね。
そうすることで
夫は思う存分仕事に打ち込めるし
あなたも遠慮なく好きなことができる。
夫婦がお互い
したいことを遠慮せずにできて
それを応援し合える関係だと良いよね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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で、2人が苦手なこと、
できないことは、外注する。
選択肢は山ほどあるんだから
「こうあるべき」って枠を外して
「私たちは子どもを愛している
からこそ、この選択肢を選んでいる」
って自信を持って
どんどん周りに任せたら良いよ。
以上、美子さんのお話でした![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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私は今回、「余裕のない子育てをして
しまっている」という問題に対して
夫婦の中でどうにかしようと
(もっと言えば、私の方が我慢すべきと)
思っていたけど
「両方が我慢しない」という視点や
選択肢をたくさん持つことが
とても大切なんだとわかりました。
私はこれまで
私は専業主婦だから
家事育児をしないと価値がない…
とか
仕事をしている夫の方が偉い
と無意識に思い込み
夫に遠慮し、我慢してしまう…
などの思考に
つい陥りがちだったのですが
これからは
自分の良いところはどんどん褒めて
「私はそのままで価値がある」と
自分にたくさん言い聞かせ
私は胸を張って
自分の好きなことをして
夫にもやりたいことを思う存分
してもらって
私はそんな夫を肯定し
心から応援できるように
なりたいです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
そして
そんな両親の姿を見て育った
子どもたちが
自分がしたいと思うことを
とことん楽しめる人に
なってほしいなと思います![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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長くなりましたが
ここまでお読みいただき
ありがとうございました ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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