ダイエット28日目
一昨日 昨日とブログお休みしていましたが・・・
私 流行に乗ってしまいました
そう
インフルエンザにかかりました
流行ってるのはもちろん知ってたのよ
職場の同僚の子供の学校が学級閉鎖になったりしてたし
何より職場は病院だし
でもインフルの患者さんはいっぱいいても
同僚や友達とかの身近な人に感染者がいなかったから
どこか他人事だったのよね
でもまんまと感染したわ
もちろん今流行りのインフルエンザB型
熱の他に胃腸症状が出る人が多いって
うちのドクターに言われたけど
私は胃腸症状はあんまりないのよ
熱は39度近くまで上がったけどね
そして食欲はある！！
流石に揚げ物とかは食べる気になれないけど
普通にお腹は空くので
インフルダイエットは叶いそうにないわ
ま インフルで痩せてもすぐに戻るだろうけど
食欲はあるけど消化に良さそうなものしか食べてないから
糖質過多な食生活になっております
お茶漬けとかうどんとか雑炊とか・・・
後はパイナップルとかリンゴとか
そんな感じのものばっかり食べてるわ
でね 今日は熱が下がったのよ
だからちょっとくらい運動しようかなって思ってさ
フィットボクシングのデイリー軽めをやってみたら
具合悪くなった
↑アホか
すぐに調子に乗るのが私の悪い所なのよね
病人はやっぱり休んどかないとダメね
医療従事者のくせに何やってんだか
という訳で回復するまでダイエットお休みです
せっかく痩せ期なのにー！！
とりあえず病人はさっさと寝ます
おやすみなさい💤