こんばんは
今日は夫が早めに帰れるようで
娘をお風呂に入れてくれるというので
帰りを待っているのですが
娘さん爆睡中、、
この時間に爆睡されると
夜の睡眠に影響が出そうで
寝せるか迷いますが
眠いのに寝せないとグズグズがひどくて
お風呂どころじゃないんですよね
娘はそろそろ4ヶ月になる所で
育児本などに書かれてる
お昼寝の回数は
朝寝、昼寝、夕寝の3回が基本のようですが
娘は4回寝ます
ミルク飲む→遊ぶ→寝る
がセットになっていて
17時頃にミルクを飲んだ後も
同じルーティンで18:30頃に眠くなるんですよね
15分〜20分くらい寝て
自然に起きるならいいのですが
起こさないと1時間半とか寝る時もあったので
最近は30分位で起こしてますが
起こした時、すごく機嫌悪い、、
日中のお昼寝が足りない⁈
とも思いましたが
しっかり寝た日も眠くなるんですよね〜
まぁ、お昼寝4回でも調子いいと夜中起きず
朝まで寝てくれるので
このままでいいか！
と思うのですが
お風呂早くして寝るのも早くとか考えたけど
上手くいかなかったんですよね
育児本やネットに
この頃はお昼寝は3回です！
と書かれてると
このままでいいのかなぁー
と思うし
ぐっすり寝てるのを
起こすのもかわいそう
育児本通りにいかない！
娘に合っているかが大切と思いつつも
睡眠って大切なので
環境を整えてあげたいし、、
なんて、今寝顔を見ながら
最近の睡眠のモヤモヤを書いちゃいました
さっ、ぐっすり寝てますが
そろそろ娘さん起こしまーす！
