こんばんは
妊活を意識して食事をしていると
今まで何も考えず食べていたものが
身体にはあまり良くないと知ることが多く
身体にはあんまり良くないよね〜
とは思っていたものもあるけど
こんなにたくさんか！とも思った
大好きな
あまーい白砂糖や
真っ白ふわふわのパンなども
血糖値爆上がりで良くないと知り
できるだけ避けていました
でも、食べたい
普段気をつけてるし
たまにはいいよね
って事で
近くの大好きなパン屋さんへ
こっちのパンの方が身体にいいよね〜
とか思いつつも
今日はチートデイだから
と勝手に決め
好きなものを買いました〜
やはり
白いパンは美味しい
さらに、砂糖やバター、チーズたっぷりなんて
もう悶絶
あんこ&バターなんて最高の組み合わせすぎる！
最初は
前は当たり前に食べてたものを
食べないようにすることは
我慢しているのだから辛い
と思っていたけど
こうやって
たまに食べるからこそ
美味しさを噛み締めることができるし
たまにのご褒美的なイベントで楽しい
笑
笑以前普通に食べてた時よりも
幸せな気分を味わう事ができるので
さらに、身体にもいいし！
たまに食べるってのも
意外と良いものだなぁ〜
と思いました
ちなみにこれは
プチチートデイです！
ガッツリチートデイも企画中なので
その時はブログに書きたいと思います