というトマトを買ってみた。
サラダパスタを作ろうと。
初めて買った
シシリアンルージュというＴＯＭＡＴＯ。
シシリアンルージュ→美肌のトマトらしい！！
女の子必見だよ♪
リコピンが普通のトマトの約８倍！！→美白♪
ペクチン(食物繊維)が豊富！！→肌荒れ・便秘対策！
ギャバ→約２倍！！→コレステロール。。不眠症対策！
グルタミン酸→約３倍！！→かたみつく濃厚旨み♪
なんだって(＾０＾)
でねでねネットで色々調べてみたら、
” トマトは、ビタミンＡ、Ｃが豊富なほか、
ビタミンＨ、Ｐといったビタミン類を多く含んでいます。
ビタミンＨ、Ｐはあまり聞き慣れないビタミンですが、
お互いの相乗効果を発揮し、細胞と細胞をつなぐコラーゲンを
作ったり血管を丈夫にしたりと、重要な役割を果たしてくれています”
だって！！！
女性のミ・カ・タ♪
高血圧の予防と治療にも効果ありみたい！！
そしてなにより、トマトは低エネルギーで、生でまるごと１個たべても
約40キロカロリー。血液の流れをよくし、脂肪の消化を助けてくれます(≧▽≦)
なんて体思いの野菜なんでしょう♪