ど～おもっ😁こんばんは。
全く何もしてない
1週間、何か体動かしたいな～って
思っていたら仕事帰りにサクッと寄れる場所。
渋谷の真ん中にあるTIP.Xをみーっけ
手ぶらで行けて
尚且つすっごく便利な場所にある
TIP.Xさんへ。
仕事合間合間を縫って
ひっそり鍛えにいってます😁♪
今はまず体のラインを
綺麗にしたいので水泳を中心に
平泳ぎ、クロールを1時間
みっちり泳いでたりしてるよっ！🙌
あとは
サーフィンのパドルが早くなるように。とか
とにかく泳げるようになりたい。とか
モチベーションが上がるような
目標を定め
楽しみながら運動しています。笑
おうちでじーっとしてられない
私にとって最高の場所にあるジム😁笑
たぶん真顔で鍛えてるはずだから、恥ずかしいけど、見かけたら声かけてあげてください！笑😅💕
都内で仕事してる女性には
おすすめだょ～ん😊
おぴまい