おはようございます
台風もどこか行き天気がいいですね♪
体の声聞けていますかー？て言っていますが
私は声をあげている体に耳を向けずやり過ごしたために、珍しくダウンしてしまっていました
私は割と体力には自信があって、今までも突っ走ってきていましたが、歳も考えなきゃですね
笑
連日の寝不足がこたえたんだと思いますが、足が浮腫むなーとか朝起きても疲れが取れていないなーというカラダの声は聞こえていました〜。
そこでしっかり自分のカラダに耳を傾けてあげて、ケアする時間をしっかり取るべきだなと今回ので再認識できました
本当に限界を迎えてからでは、自分のカラダももちろんですが、家族との時間もままならない〜
自分でケアすることはとっても大事ですが、たまには人の力も借りて何も考えず自分の時間を作るのも大事だなーと思います
ぜひみなさんも自分のからだの声にこたえてあげてください
そして、9月もモニター募集しています♪
妊娠中・産後の不調へのケア
→妊娠中の方はかかっている産婦人科の医師にご自身で許可を得てもらってから、見せていただきます。
※おひとり2時間ほどです
不調の確認でお話を聞いて→触らせていただきながら探していきケアしていきます。
リフレクソロジー
リラックスしたいから、リフレクソロジーのみ受けてみたい！も大歓迎です！
気になる方はこちらから
3zen3go.josei.care@gmail.com
InstagramのDMでも受け付けています。
場所は犬山市内になるかと思います。
ご連絡いただいた際に詳細お伝えします。