０３１３

【朝】
豆腐パン１個
りんご

【昼】
ガーリックバターライス
湯豆腐

【間食】
ポンカン
クランキーチョコ
ビスケット３枚
蒸しパン少し
オレンジジュース
きのこの山少し
コーヒー

【夜】
おでん(こんにゃく、厚揚げ豆腐、じゃがいも)
沢庵
お茶漬け

アイス

０３１２

【朝】
りんご４切れ
菜っ葉の漬物
レーズンパン１個
厚揚げ豆腐
スティックセニョール

【昼】
菜っ葉ご飯
沢庵２切れ
ミニトマト１個
スティックセニョール
豆腐の厚揚げ２切れ
りんご

【間食】
ハーベスト４枚
チョコクッキー
まるごとバナナ半分
コーヒー
ポンカン

【夜】
納豆ご飯
おでん(じゃがいも、こんにゃく、厚揚げ豆腐)
沢庵

梅酒
チーズスナック

０３１１

【朝】
饅頭１個
バナナ１本
おからパン２個
炊き込みご飯半杯

【昼】
菜っ葉ご飯
厚揚げ豆腐
じゃがいものチーズ焼き
ミニトマト１個
沢庵２切れ
りんご４切れ

【間食】
ハーベスト８枚
コーヒー
人参パウンド
きのこの里

【夜】
お茶漬け
すき焼き風煮
菜っ葉の漬物
ほうれん草のお浸し
湯豆腐

０３１０

【朝】
バナナ１本
りんご３切れ
おからパン１個
干し芋２枚

【昼】
炊き込みご飯
沢庵２切れ
サツマイモの天ぷら１枚
ごぼうの天ぷら１枚
菜っ葉の漬物
ミニトマト１個
りんご

【間食】
ココアクッキー１個
ヨーグルトチーズケーキ１切れ
コーヒー

【夜】
カレー

梅酒
干し芋２枚
アイス
チーズスナック

０３０９

【朝】
干し芋２枚
おからパン１個
スティックセニョール
ヨーグルトチーズケーキ１切れ

【昼】
キムチラーメン
焼きおにぎり１個

【間食】
ココアクッキー
コーヒー
ポンカン

【夜】
焼きおにぎり１個
天ぷら

ヨーグルトチーズケーキ１切れ
チーズスナック
梅酒