【朝】
りんご1口
バナナ1本
おからドーナツ1個
おからパン1個
つくし
スティックセニョール
醤油豆

【昼】
炊き込みご飯
つくし
沢庵2切れ
スティックセニョール
醤油豆

【間食】
チョコ
ハーベスト
干し芋2枚

【夜】
赤飯
ねぎ焼き
沢庵
つくし

パイナップル
アイス



仕事でミスってしまった…(T-T)