【朝】
ヨーグルト
アップルティー
【昼】
納豆ご飯
茹でブロッコリー
【間食】
抹茶ラテ
コーヒー
カフェモカ
りんご
キットカット塩キャラメル味
クッキー１枚
チロルチョコ１つ
キウイヨーグルト
みかん
【夜】
お好み焼き
白菜の漬物
デザートに
柿
【夜中】
魚肉ソーセージ
抹茶ラテもカフェモカも甘かった…
ドリンクで甘いのは苦手かもしれんと思いました
１口目は良いんだけどね～
アップルティーは美味しかった
魚肉ソーセージはお母さんが食べてるの見てつい…
普段菜食なんで加工食品もほとんど食べないんですが、
魚肉ソーセージは何故か唯一食べれます…
でも夜中に食べたらいかんよね
カルシウム摂れるってことで良しとするか？