自己肯定感って聞いて
どんなイメージがありますか？
私は〝自己肯定感〟のイメージって
高い方がいい！常に前向きでhappyな人
だから（勘違い）自己肯定感高め女子を演じていました
（笑）
人からいじられて、本当は嫌な気持ちになっても
『いじられてるうちが花』と思って、ふざけてその場をしのぐ。
悩みなんて山ほどあるのに、悩みは隠して相談もせず
自分の悩みと同じような悩みを相談してくる友達に
前向きな言葉とともに、自分にも言い聞かせるようにアドバイスを言ってた。
常にニコニコ前向きで悩みゼロ！
周りにも【まいは自己肯定感高いよね。悩みなさそう。】って
言われて、それが快感だった
でも勘違いだし、偽の鎧かぶった自分だったから
１人になってチーンとなることも多々。。
しかもそんな自分だから、自分のこと好きになれない。
信用もしてあげれないし、厳しい言葉をかけたりもする。
悪循環だったんですよね。
自己肯定感の本当の意味に気付かせてもらって
今は本当の意味で自己肯定感が高くなり、自分の事も好きになれました
どうやって本当の意味で自己肯定感が上げる事が出来たのか。
まずは自己受容を徹底したからです
これは今も継続しています。
また次に詳しくお話しします
まい