転勤族の夫と5歳、4歳、0歳の
子どもたちとの暮らしが
まいです！
ただいま、10ヶ月の次男が
40度の発熱中です…
子供が熱をだすと
やっぱり3児の母で慣れていても
なかなか心配で眠れません…
同じようなママさんも多いですよね…
そんな時
看護師の母(現役)から教わった
乳幼児のお熱の対応を
まとめてみました！
①水分をこまめにとろう
1番怖いのは脱水をおこすこと！
こまめに水分補給をしよう
おすすめは経口補水液やスポーツドリンク！
赤ちゃん用がドラッグストアの
ベビーコーナーに売ってるよ！
②温度の調整をしよう
まず発熱に気づいたら
手足の温度を確認して！
熱が上がってる時→ 手足が冷たい
熱が上がりきって下がるとき→ 手足が熱い
熱があがってるときは、温かく
布団をかけて温めてあげる
(手足が冷たい、寒気がある時、震えてる)
熱がさがるときは、涼しく
薄着にさせて嫌がらないなら
アイスノンや冷えピタで首後ろを脇を冷やす
(顔が真っ赤、汗をかく)
③食事は食べれる量を食べれるだけ
食欲があるなら食べさせてOK
ないときは水分補給メインで！
赤ちゃんは、離乳食お休みしても◎
胃腸の負担を減らして
体を回復させることに集中しよう！
④シャワーは入ってOK
体を清潔に保つことは大事！
少し回復したタイミングで
シャワーでサッと済ませよう！
朝に熱が下がりやすく
夜はどうしても熱が高くなりがちだから
我が家は朝方に済ませてるよ
ただ湯船への入浴は
体力が消耗されるので
避けたがいいよ
⑤解熱剤はタイミングをみて
高熱＋ぐったりしているときや
機嫌が悪く、熱が上がりきった時が
使うタイミング！
震えていたり寒気があるときはまだだよ！
高熱でも元気なら様子みてOK！
ママも体を休めて
なんてできたら理想だけど
赤ちゃんの時は
機嫌がわるくずっと泣いて
一日中抱っこなんて日もある…
現に今、夜中の1時半なんだけど
次男は私の抱っこじゃないと
泣きじゃくって寝なくて
ソファで抱っこしてる
朝休めたらいいけど…
朝になると長男長女たちがいるし
休めないから今、ソファで仮眠とる！
そして自分に栄養ドリンクを投入する
(もはやドーピング)
大変だけど
数日で熱は下がるから！
子から目を離さず
しっかりケアをして
回復のサポート頑張ろう！
(自分にいい聞かせてるよね)
今日も一日、おつかれさま！