木曜エアロ♪

昨日の木曜エアロは先週と同じコリオだったのにすっかり忘れちゃってました

後ろを向いた瞬間にわかんない

だけど運動量はかなりあったので、汗だくでした

終わってからおしゃべりしてたら、別ジムへ間に合わなくなったので、昨夜は１本で終了



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