体重max54㌔ 体脂肪30%の経験をもつ。(所詮は小デブ)2020.1.27 ダイエット開始2020.6.23 現在44.8㌔ 体脂肪20.0%total -9.2㌔ 体脂肪-10%挫折と失敗を繰り返し、今も修羅の道が続いている。目標を達成すべく背水の陣でブログを始めるのであった・・・。
2024
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