買ったよ☆
ついに・・・ヒップウォーカーを買いました
履いて歩くと
ケツが
アップするらしい
値段もお手ごろ
3990円です
さっそく歩きました
まだわかりません
1日に6000歩以上を目安に１ヶ月歩かないと効果が出ないみたい
今日は、初めて万歩計を付けて、いつもどうりに歩いたらなんと・・・１０４６９歩歩いてました
すげー
明日も、この調子で頑張るぞ
頑張ります（＾o＾）
今日も歩いてきました
雨が降ってたから歩くの辞めようと思ったけど、毎日歩かないと意味がないので頑張りました
体脂肪が落ちてきたよ体重はグラム単位で落ちてきてます
お腹に筋肉が付いてきたぁ
でも、ご飯食べてから少し時間が空くと・・・(ﾉ_･｡)お腹が減ってきて耐えるのがキツイ
リバウンドしないようにカロリー少ないものを少し食べてます
