おはようございます😊
中々お天気が安定しませんね～。
今日は、アロマのお話をします。
皆さんは、アロマを生活に取り入れていますか?
私は、ほぼ毎日のように使っています。
その日、その時の気分で、アロマオイルを手のひらに1滴垂らして、香りで深呼吸したり、お風呂に入れたり、お部屋にディフューズしたり、スプレーを作って持ち歩いたりしています。
アロマテラピーという言葉を耳にしたことがあると思います。
植物から採取される精油（エッセンシャルオイル）を使った「芳香療法」で、香りが人間の嗅覚を通して脳に働きかける作用やマッサージなどによって皮膚に吸収される作用により、人間の自然治癒力を高め、疲れた心身を癒してくれます。
イギリスやフランスなどでは、病院で治療に使われていることも多いのですが、日本では、まだ少ないみたいですね。
香りの刺激が脳に伝わるまでは、0.2秒以下と言われていて、嗅覚が五感の中では、1番早いのです。
それだけに、香りや匂いの好き嫌いは大事な要素ですね～😊💞
アロマは、リラクゼーション効果も高く、日常生活にも取り入れやすいので、上手く使って欲しいです。
出来たら、なるべく純度が高く、余計な成分が入っていない自然な物を使うことをおすすめします!
ぜひ、アロマのある暮らしをしてみて下さいね～😊✨
〜婚活お茶会♡カード占い付き開催〜
☆日時:5/18(土)14時〜2時間程度
☆場所:藤沢駅付近(詳細はお申し込み時にお伝えします。)
☆費用:1500円
☆募集人数:6名まで
婚活している方、占い好きな方、お話しながら、占い師の占いがお得🉐に体験出来て、婚活に役立つ情報が聞けるかも?
お申し込み、お問い合わせは下記のLINEにお名前とご連絡先をメッセージで送って下さい。
https://www.instagram.com/uranai_m.hanayuki
人数限定の為、お早めに☆ミ
占いとAIを合わせた未来型婚活でご縁をお届けする結婚相談所マリアージュ8はこちら👇
エンジョイ婚活占い師、花雪 舞の個人鑑定はこちら👇
