かなりお久しぶりの投稿です☺️
みなさんは通勤時間、なにをしてますか❓
本を読んだり勉強するのもいいですが、
わたしは音楽を聴く時間大好き❤
最近、Amazonで新しくプレイリストを作りました。
いま、朝の通勤中に聴きたい曲。皆さんはどんな曲を朝聴きたくなりますか❓
ぜひクリックして、わたしのプレイリストも聴いてみてくださいね☺️
わたしのプレイリスト
🔻
写真は、先日ぐうぜん通りかかったときに撮った
青の洞窟
では、またね
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【酵素プレミアム】
添加物も精製水も一切使用していない、酵素原液100％の高級酵素ドリンク✨
創業200年つづく酒蔵にて、昔ながらの製法で特別な酵母菌や厳選した材料を使い、2年ものあいだ醗酵させ作られます。
酵素ドリンクといったらファスティングってイメージが強いと思うんだけど、これを飲むことによってどんな効果が期待できるのか、以下にまとめてみたよ🥰
〰︎どんな効果が期待できる？〰︎
☑️ダイエット効果
☑️便通改善
☑️アンチエイジング効果
☑️腸活による免疫力アップ
ダイエット効果があるイメージは強かったけど、便通やアンチエイジング、腸活にいいということで、美容にも健康にも良いということがわかりますね🙆♀️⭕️
私の場合、朝ご飯の一食分を酵素ドリンクに置き換えして、少しダイエットを兼ねて便通改善のために飲んでいます✨
もともとお通じが悪いほうだったのですが、酵素ドリンクで置き換えをはじめてからは前よりも改善されてきていると感じます。
なにより体のために飲むことで意識が変わってくるから、健康など他のことにも気をつけなきゃなって思うように。
味はかなり濃いめ。少し酸味もあります。しっかり効きそうな感じ！水などで割ったり、とろみがあるので何かにかけて食べるのもいいと思うよ🥰
是非試してみてね✨
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DOCTORAIR（ドクターエア）アンバサダーとして活動させていただいてます🥰
今回は【3Dハンディマッサージャー2】のご紹介を💓
ドクターエア ハンディマッサージャーシリーズ最軽量の約560g🥰！
いままでケアできなかった背中や腰にもラクに届く❣️
このハンディマッサージャーは、標準モードの他に、ほぐしモードとたたきモードの3種類が搭載されてるよ✨
しかもアタッチメントが、ソフトアタッチメントとトライアングルアタッチメントの2種類あるから、気になる部位に合わせてピンポイント、広範囲にとアプローチできる💓
コードレスなのも使いやすくて🙆♀️！
さらに、本体とアタッチメントをまとめて収納できる、見た目にもスタイリッシュな付属のスタンド付き！
これは収納と充電ができて一石二鳥！インテリアに馴染みやすい💓
わたしは肩甲骨ラインにはソフトアタッチメント、足や腕の広範囲にはトライアングルアタッチメントを使ってマッサージするのが好き！
強弱も5段階で調節できるから、その時の体の疲れ具合に合わせて使える☺️体の気になる箇所の筋肉をほぐしてリフレッシュしてから眠りについています。
ぜひ試してほしいな💓
#PR
#3Dハンディマッサージャー2
#ドクターエア
美容と健康にすごく効果的なジンギスカン💓
（どんな美容効果が期待できるか記事の後半で紹介中♡）
関東では数店舗のみ！とても貴重な“アイスランド産生ラム”を中心に提供しているお店🥹！
【北海道ジンギスカン 野田店】
子どもたちと一緒に行ってきたよ🥰✨
“北海道ジンギスカン 野田店”では、月に一頭の割合で北海道産生ラムを入荷しているそう💓
さらに、とっても希少なアイスランドラム肉の純血種を扱っているんです❗️
特徴を以下で紹介しますね♡
〰アイスランドラム肉の特徴〰
* 成長ホルモンの使用が禁止されている
* 抗生物質の使用は厳しく規制されている
* ストレスフリーで育てている
アイスランドは恵まれた自然環境によって疫病や害虫から国士を保護しているため、殺虫剤と除草剤の使用は禁止🙅♀️
なんと他国で発生している動物の病気が発生していないんだって🫢！
そのうえ、美しい大自然で放し飼いをしているため、海の近くから山まで自由に動けてストレスなく育つそう。
ここまでみると、アイスランドラム肉が心身ともに健康的なラム肉なのがわかりますね💓
冒頭でもチラッとお話しした美容面ではどうかというと、ラム肉は、背脂肪や筋間脂の量が豚や牛に比べて極端に少なく、高タンパク低カロリーなので、ダイエットに効果があります。
そのうえ、脂肪を燃焼させる効果や抗酸化作用が期待できるカルニチンが多く含まれているんです。
ヘルシーだし、酸化による老化を予防するのにぜひ食べ続けたい。これは美容好きにはたまらないですね💓
さて。次に店内の様子や食事のレポをしたいと思います☺️❣️
店内は広くてカップルシートやカウンター席あり（おひとり様ももちろん🙆♀️✨）綺麗で清潔感がありました。
私たち家族は、半個室の席をご案内していただいたよ💓
たくさんのメニューがあるのでチョイスして添付しておくね✨ご参考にどうぞ💓
🔻この日オーダーしたものは...🔻
・生ラムセット
（肩ローズ・ショルダー・野求） ¥1,280 ✖︎2
・上タン¥1,280✖︎1
・サーロイン¥1,880✖︎1
・ラムチョップ¥980✖︎2
・ねこめし¥380✖︎1
・中ライス¥300✖︎2
これにそれぞれドリンクを🥤
（わたしはノンアルビールを🍻）
🔻食べてみた感想🔻
ラム独特の臭いはなく、味が美味しく食感がいい🥰生ラムセットはたっぷりのモヤシと玉ねぎがついて、とってもヘルシーにコスパよく食べられます💓
上タンのコリコリした歯触りも子どもたちに大人気だったし、サーロインは柔らかくしっとりして上質でした。
ラムチョップは見た目も豪華だし、ほんのり甘みのある脂を感じられ、柔らかくとても食べやすかったです☺️
焼きすぎると固くなってしまうそうで、両面をさっと焼くだけで食べたのだけど、お肉の新鮮さが伝わってきましたよ💓
本当にあっさりしてるので、いくらでも食べられちゃいます❗️
ジンギスカン以外のメニューも豊富で、幅広い年齢層の人が美味しく楽しく食事できると思います🥰ぜひ行ってみてください✨
スタッフさんもすごく感じが良くて、とっても居心地のいいお店でした💓
また行ってみたいです💓
【北海道ジンギスカン 野田店】
住所：千葉県野田市岩名1748-6
電話番号：050-5589-3316
営業時間：（火～金）１６：３０～２１：30
（L.O２１：００）
（土・日・祭）１２：００～１５：００
１６：３０～２１：３０ （L.D ２１：００）
日曜営業
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【タビッシュ】
よくのびる、足底吸汗、脱げない、が特徴の靴下です🧦
ほんとに脱げないし重宝してる💓
ローファーやスニーカーと併せて履いてるよ💓
指先が足袋状のものと通常タイプのもの2タイプあり、カラーは黒やベージュ、カーキがあります！
履いてるのに履いてないような感覚で過ごせるからストレスフリー。
ぜひ試してみてね💓
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