朝ごはんです。
パンの朝ごはん。
蒸しキャベツ、ハムエッグ、りんごです。パンは魚焼きグリルで焼いたら焦げたので、こそげました。いつものパターン。
りんごはSNSで見た、スティック状に切ってみました。確かに食べやすい。
この日は忙しくて、帰りも遅くなったのでデリバリー。
クーポンを使ってープカレーを頼みました。
大きな豚肉が入ってました。食べ応え十分、辛さも無料でいける最大にしたら結構辛かったです。
五苓散を飲み始めて数日経って、感じた変化がありました。
指のむくみが軽減してます。
おかげで朝起きた時、今まで目立たなかった芯の一本一本がくっきりと。生活し始めると多少またむくみはしますが、多分数ヶ月ぶりに痛みを感じずに握れるようになりました。悩みのタネだった人差し指も、しっかり曲げられます。
こんなにスッと握れるのはホントに久しぶり。人差し指はほんの少し違和感はあるけど、腫れに邪魔されずに動かせるのはすごく嬉しい。
足のむくみや体幹のむくみは、まだあまり変化は感じないけど、一番の悩みが軽減してるのは大きいです。
もう少し続けてみたいと思います。
今日も頑張らなくちゃ
ありがとうございました☺️✨💕