朝ごはんです。
コンビニパンで朝ごはん。
こちらのパンを買いました。
レンチンたまごサラダ、お野菜、からあげクン明太チーズ、豆乳お味噌汁です。
晩ごはんです。
えのき、舞茸、玉ねぎ、ニラ、チンゲン菜と豚こま肉を入れて、豆乳スープにしました。
出勤前にリハビリに行きました。
手首のリハビリ、何がどこまでできてるとかも全然言ってくれないし、最初に手首の可動域を測ったけど、だいぶ動くようになった今の可動域は１度も測ってくれない。
リハビリ始めた頃よりは、良くなった部分もあるかなと思うんだけどな。リハビリ始める前にどうですか？って聞かれるから、動きのことや、できることできないことなど自分なりに細かく伝えてるけど、それに対しても反応は乏しくて。
時間休を使って通ってるけど、お金も時間もかけてる割に…って思っちゃって。自宅でも、仕事中でも、最初に言われた自分でやるリハビリもコツコツ続けてるんだけどね。評価されないって、結構つらいもんなんだなって思ったりします。
でも、いつかはもう来なくていいですよって言われるようになるんだよね、って思いながら、頑張りたいと思います。
今日も頑張らなくちゃ
ありがとうございました😊💕✨