朝ごはんです。
レンチン卵焼き、チョリソー、具だくさんお味噌汁です。
お味噌汁は、なめこ、大根、小松菜、しろ菜を入れました。
この日は半年に１度のアレルギー耳鼻科受診。
鼻の調子は問題ないので特に変わりなく、現状を伝えるだけ。あとは毎回嫌なカメラで中を覗かれて終了。
その後皮膚科へ。
必死の指サック生活は褒められたけど、すごい不便と話したところはスルーされた。まぁ、仕方ないよね。
脚の乾癬も以前よりはだいぶ薄くなってきましたが、ブーツとか靴下とか当たりやすいところが結構赤くて。とうとう脚にもカバーすることになりました。
病院行ったり来たり、調剤薬局まで戻ってそこから帰宅。
久しぶりに一万歩歩きました。
さすがにこれだけ歩くと右の股関節が痛くて、ちょっとまわりも痺れた感じになったけど。
あまりに疲れたので、ラーメン買っちゃいました。
ちょっと忘れかけてた黒胡椒メンマを引っ張り出してトッピング、漬けたキムチも一緒に。
黒胡椒メンマ、お気に入りの商品だったのですが、取り扱いが無くなってしまったんですよ。残りも味わって食べたいと思います。
食後にちょっと甘いもの。
小さめのを１個つまみ食い。うん、めっちゃ美味しいです。お楽しみおやつができました。
今日も頑張らなくちゃ
ありがとうございました😊💕✨