ちょっとカラダにいいごはん、自己満だけど。

しっかり朝ごはん。

作り置きとサニーレタス、フライパン蒸しした卵とウインナー、お味噌汁です。

晩ごはんです。

サバの味噌煮、作り置きとサニーレタス、お味噌汁、オイコスです。

なかなか摂れないお魚、パックの煮魚を買いました。

なんか、朝も夜もちゃんとしたご飯に見えるな。

自己満足ですが、ちょっとカラダにいいご飯を摂れたかな。

今日も頑張ります

ありがとうございました😊💕✨