しっかり朝ごはん。
レンチン卵焼き、ウインナー、春菊のおひたし、ミニトマト、きゅうりのわさびめんつゆ漬けです。
晩ごはんです。
残りの具だくさん汁物に、半端なストックご飯を入れて、スープご飯にしました。
おかずは、銀行に行ったついでに唐揚げ屋さんで買ったものを並べました。
唐揚げ屋さんには、最初は行くつもりなかったのですが、銀行を出たあと、足が向いてしまいました。
内服ステロイドを半量にして、軽い息切れを感じることはあっても、仕事に支障が出るような状態にはなってません。
このまま減らしたままでいけて、次の受診で元の吸入に戻せたらと思ってます。
受診のたびに、なんか腑に落ちないこととか、こっちの気に障ることとか言われるから、イラッとして少し冷静さを欠いてるところはあるので、次はちゃんとなぜ急に吸入をやめる方向に変わったのかを確認したいです。
また感情的になっちゃって、聞けずに終わっちゃうのかな、私。ここが私の小さいところだな。頭ではわかってるんだけど。
今日も頑張ります
ありがとうございました😊💕✨