しっかり過ぎな朝ごはん。


さつまいもやゴボウのサラダ、イカジャン辛、具だくさんお味噌汁に、いつもの卵焼きとウインナー。ウインナーを2本にしたのが、ちょっとボリュームを気にしたところです。



晩ごはんはお鍋。


モツ鍋にしました。

たっぷりキャベツに長ネギ、大根、えのきとしめじ、じゃがいもとお豆腐少し。

モツはコストコで買った冷凍のもの。1度茹でこぼしてから使いました。スープは、鍋キューブの濃厚白湯です。




久しぶりにYou Tubeを観ました。

観たというか、聴いたのが2人の歌姫。お気に入りの森恵さんと野田愛美さんです。

お2人共に歌っていたのが、話題になったドラマの主題歌、subtitleです。

なだらかに、そしてサビに向かい力強くドラマティックに歌う森恵さん、大きな抑揚はないけど、流れるように心地よい野田愛美さん。

どちらもギターの弾き語りですが、聴いた印象が違って、同じ歌でも歌う人によって雰囲気も変わるなと思いました。

そして、野田愛美さんが歌う槇原敬之さんの歌。自分が弱ってるときに聞くと、歌詞がグッときて泣きそうになる、この曲を選んで歌ってくれてる、とちょっと感動。


それぞれ、他にも何曲か聴き入ったのがありますが、興味があれば聞いていただいたほうが。

なんか、癒やされて、浄化された感じでした。




今日も頑張らなくちゃ!



ありがとうございました😊💕✨