チャーハンで朝ごはん。
この日、目覚めはしてるのにお布団からなかなか出られなくて、結局またチャーハンで朝ごはん。
お布団から出られないって日、ちょっと多い気がするな。
晩ごはんはスパゲティ。
玉ねぎ、しめじ、ほうれん草、じゃがいもと海老を入れた豆乳スパゲティ。
久しぶりに豆乳を買ったので、クリームスパゲティにしましたが、ちょっと絡みがイマイチでした。お味は良かったですけど。
痛み止めを使わなくてもなんとかなってた肘や手首の痛み、ここ数日は左肘の痛みが強くなってます。
今のところ、薬を飲まなくてもお仕事出来てますが、家で何もしてないときでも結構な痛みがくることがあって…。
ちょっと、色々しんどいです。
今、なんか気持ちも不安定になってて、ふと涙が出る日もあったりして。あんまり気にしないほうがいいんだけど、こういう時って昔の嫌なこととか辛いことも思い出して余計に悲しくなったり。悪循環なんですよね。
あんまり夜が寝られなくても、お休みの日に昼間寝たかったら寝て、お酒も飲みたかったらお仕事ある日でも飲んで、お菓子が食べたかったら食べる。
運転したくなかったらエンジンかけて置くだけにして、お洗濯もまずは必要なものだけにしてラクしちゃう。
ズボラな私はいつもそうじゃん、って感じだけど、頭使わないようにしたいな。
今日も頑張ります
ありがとうございました☺️💕✨