朝ごはんです。
鍋の残りをお味噌汁代わりに。
卵焼き、きゅうりの醤油漬け、バナナヨーグルトです。
夜ごはんです。
冷凍ハンバーグと、カブとカブの葉とキノコのクリームスープです。
初めて買ったハンバーグは、牛肉100％でお肉がみっちりしていました。
雪が降りました。
とうとうこの季節になりました。うっすら積もってるところ、横断歩道なんかは滑りそうなツルツル路面もあって、ヒヤヒヤな通勤となってます。
久しぶりの冬靴に軽く筋肉痛になり、そんな小さな負荷が息苦しさに繋がって、職場に着くと息切れが…。
喘息にはツライ通勤となりますが、お付き合いしないといけない病気ですからね。
今日も頑張ります
ありがとうございました☺️💕✨