いつもの朝ごはん。
おかずはハムと卵焼き。フリーズドライのゴボウのお味噌汁に、えのきと大根とレンコンと青ネギとスナップエンドウを。
この日は何が食べたいとか無くて、迷ってスパゲティ。
玉ねぎとニンジンとブロッコリーとウインナーに、コストコのトマトソースを少し入れて、カレーパウダーを使いました。
汁物とか、サラダとか、作る気にはなれなかったな…。
こないだの楽天セールで、マヌカハニーを買いました。
サッカーの長友選手も、マヌカハニーを愛用しているとテレビで観て、試してみようかと思ったのですが、お高いのはよーく分かってるので、初心者的な商品にしてみました。
なんか疲れたなぁ、と思ったときにキャンディを食べてみました。１個食べたからといって、何がどうなるわけでもないけど、なんか身体を大事にしてるなぁ、って気分になりました。
優しい甘さで、美味しかったです。
長友選手は、乳酸菌も摂取してるようで、コチラも気になるのですが、前に乳酸菌のサプリを３か月くらい試したけど、お腹の調子がいまいちだったので、やめた経験があるんですよね。
乳酸菌って、お腹に合う合わないってあるから、なかなか難しいのかな、と思ったりもして、どうしようかなって思ってます。
乳酸菌は、もう少し考えようかな。
今日も頑張ります
ありがとうございました☺️💕✨