コストコで売ってるリベイクのパン、今回はチャバタを焼きました。１度に２個焼くので、１個は取っておいて後日となります。
焼きたてで食べた朝ごはん。
クリームチーズにパストラミハム、白菜の塩昆布和え、アスパラ卵焼きに明太子ソース、カブとキノコと玉ねぎのクリームスープ。
ハイ、しっかり朝ごはんです。パンがちょっと焦げぎみ…カリッと美味しいんですけど、もう少し早めに出してもいいかも。イマイチ我が家のオーブン癖がつかめてません
後日、カットしてチーズトーストにしました。
カニカマチーズパンと、チーズパンにパストラミを乗せたもの。トマトスープには、玉ねぎ、ブロッコリー、冷凍キノコ、豆苗、ピーマンが入ってます。カレーパウダーで少しスパイシーにしてみました。朝カレーは脳に良いらしい、とこれまたテレビからの受け売り
そしてこの日も、しっかり朝ごはんです。
朝ごはんをしっかり食べれるのは元気な証拠
もちろん痩せたい、そして中から健康な身体を作りたいです
ではでは
ありがとうございました😆💕✨