やっと買った❗食べた❗確かに辛かった❗❗

CMで流れてる激辛てりやきチキンバーガーが食べてみたくて、やっとこさ行ってきました。

昼飲みのお供にと、大好きなモスチキンも購入して、一応お野菜も準備しました。


リーフレタスには、しらすと醤油漬けたまごをのせました。お野菜食べて、モスチキンの安定の美味しさを味わって、いざ激辛へハンバーガー


ソースが赤い🌶️期待を込めてひと口パクり…確かに❗ちゃんと辛いですラブ美味しく食べられる辛さ、私は好きですね💕辛いのが苦手な方だと、これは要注意なのでしょうね。

金麦飲むのも忘れて、パクパクと半分ほど食べて、ヤバイぞ早食いアセアセと気づいて、そこからはゆっくり噛み噛みして、金麦と合わせながら、美味しくいただきましたおねがい


ハンバーガー、美味しいけど私は１個では満たされない…。トリプルチーズバーガーを食べた時も、トリプルだったのに、翌朝食べようと買ったものを食べちゃった…。明らかに食べ過ぎです。今回も、もう１個冷製カレーチキンバーガーっていう限定のも買ってあって、これにも手をつけたのでした。

お酒飲んで、気分よく食欲増進して、いつもの暴走かと思いきや、ノンアルの時でもだから…fastフード恐るべし😰


翌朝、めっちゃ浮腫んでて、体重も２㎏くらい増えててビックリびっくりこないだ外飲みした時だってこんなにならなかったのに…。




雑穀米
えのきとドライベジのお味噌汁にとろろ昆布
魚肉ソーセージとしめじとアスパラの炒め物
たまごやき
ベビーリーフとミニトマト

朝ごはん、若干控えめもしっかり食べて、栄養補給❗(とまではいかないが…。)余っていた納豆のタレを使って、たまごやきと炒め物の両方を味付けして、お野菜はオリーブオイルのみをかけて、少しだけ減塩も心がけて。


こんなに食べ方してたら痩せるわけない、てか太るの当たり前か😌


残り数日、また頑張ろう！！