前からやってみたかったんだよねー
ボルダリング😊
やる前は、リアル崖登りしてた経験から、これは余裕っしょ❗️
って思ってたけど、レベルによってルートが決まってて、掴むのと足場にしていいのが決まってるのを知らなかった笑
初級ルートは、レベル１、２、３と合わせて１５ルートくらいあったけど、余裕でした🤗
我ながら運動神経いいなと思ってましたよ、初級までは…笑
中級コースから、すっげー難しいの💦
全身の筋肉をフルに使うのよ、マジで…‼️
この中級にチャレンジしてる段階で、初級と中級と合わせて、２０回くらい登ったり降りたりしてたので、もう腕がパンパン💦
掴む力がなくなってきて、登ろうにも登れなかったのもあって、途中で断念😭
初めてのボルダリングは、中級コースをいくつか登ったところで帰宅しました🤣
これは是非とも、また行きたい❗️
全身の筋肉を使って登るから、普段の筋トレで使ってない筋肉を鍛えるには、ボルダリングは最高です✨
翌日、予想通り、全身が筋肉痛になりました…笑
特に手で物を掴む筋肉がヤバイので、翌日はペンが持てませんでした…
