今週の作りおきのおかず大根とさつま揚げの煮物ニンジンシリシリ茹でブロッコリー茹でほうれん草ブロッコリーの茎としめじの炒め物(夜ご飯の残り)厚揚げの煮物冷蔵庫の物大処分まだまだ食べ物いっぱいだから今週は買い物行かないぞ