休みの日恒例早朝ウォーキング。でも、昨日は朝雨が降っていたので諦めていたところ午後になって雨があがっていることに気づき(出かける用事がないと休みの日はほとんどシアタールームにこもるので外の様子分からないみどりんなのでした)午後からウォーキングに行きました。
休みの日なのに天気がはっきりしないせいか、土手にはほとんど人がいなくて早朝と同じようでした。
みどりんはだいぶ涼しくなってきたので最近サウナスーツを着てウォーキングをしているのだけどサウナスーツってすごい
ちょっと汗が出るくらいなんて思っていたら・・・かなり出ます。今日は袖口から汗がポトポトたれてくるぐらい出ました。中に薄手の長袖Tシャツとレギンスはいてからサウナスーツを着ているのだけどびっしょり。1時間ちょっと歩くと搾れるくらいの汗が出ます。
それよりびっくりしたのが、その後お風呂に入りながら垢すりをしてみると・・・。垢太郎ができるのではと思うぐらい垢がボロボロ出ました。ほんとうにすごい
韓国で垢すりしたかのような大量の垢に感動してしまったのでした・・・。
今日はとっても暑かったのでサウナスーツ着ていたら倒れそうだったわ・・・。でも、がんばって家まで帰ってきました。